腹活のススメ


善食し、出す・・・腸活のススメ
腸は免疫の大宇宙

人体には健康を維持するために、様々な防御機能が全身に張り巡らされています。
中でも“腸”は免疫防御システムとして働き、また脳との密接な関係があることも解ってきました。
その働きの中心的な存在が善玉の“腸内細菌”で、
善玉菌の活躍で”日和見菌”を味方に付ける事だったのです。

腸内細菌の研究分野で世界的な権威であり、東京大学名誉教授でもある光岡知足博士は、世界中に存在する無数の菌群で最も人体に欠かせないのが“腸内細菌”だと言われています。

そして腸内細菌の働きこそが、人体にとって驚異的な有益性をもたらすものなのです。
腸内細菌は、健康維持に欠かせない “人類のパートナー” であると指摘されています。